Une coach de vie peut vous aider à prendre une décision

Sandrine est coach de vie pour Altern’Thérapie à Bellefontaine. Elle pratique le coaching intuitif, qui consiste à vous mettre en relation avec votre intuition pour vous aider à prendre de meilleures décisions pour vous même et parfois pour les autres. 

« Choisir, c’est renoncer » disait André Gide. En effet, dans un monde où existent une infinité de possibilités, choisir c’est renoncer à toutes les possibilités que l’on n’a pas choisi. Mais « choisir » le coaching intuitif, c’est un moyen de prendre la décision qui vous conviendra le mieux. 

En quoi le coaching intuitif est un atout pour la prise de décision?

Avez-vous déjà pris une décision importante ? Ou une décision difficile ? Est-ce que cela vous est déjà arrivé de prendre la bonne décision rationnellement mais d’avoir un mauvais pressentiment à propos de cette décision ? Et vous êtes vous rendu compte que malgré tous les bons arguments rationnels, elle s’est en fait avéré être une mauvaise décision ? 

C’est à cela que sert le coaching intuitif dans ces circonstances, à évaluer votre décision sous tous ses aspects avant de la prendre. Sandrine vous accompagne donc dans les différentes étapes de votre prise de décision en vous aidant à approcher les choses avec vos émotions, votre égo, votre intuition et votre mental.

Vous prendrez ainsi une décision raisonnée à propos de laquelle vous avez un bon pressentiment. Et apprendre à vous connecter avec votre intuition vous permettra de prendre des décisions en conscience pendant le reste de votre vie. 

coach de vie altern'thérapies bellefontaine

Approcher les différentes étapes de la prise de décision

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Un coach de vie approche généralement les étapes de la prise de décision une par une. A l’aide de son intuition et de la vôtre, vous pouvez vous servir du coaching pour approcher chacune de ces étapes si elle(s) vous pose(nt) problème : 
– Définir l’objet de votre prise de décision, le sujet à propos duquel vous devez prendre une décision ou l’objectif à propos duquel vous souhaitez commencer à agir
– Recueillir les informations nécessaires pour que vous puissiez prendre une décision éclairée, en toute connaissance de cause
– Comparer les informations recueillies pour pouvoir les classer selon des critères de décision, définir une hiérarchie selon vos valeurs et vos besoins, selon ce qui est important pour vous. 
– Elaborer des scénarios pour vous assurer d’envisager toutes les options possibles. Vous définirez par la même occasion grâce à l’accompagnement les biais cognitifs qui vous limitent, les croyances limitantes qui vous empêchent de prendre certaines décisions ou de pencher vers un ou plusieurs choix en particulier.
– Faire le tri entre toutes ces informations, en sélectionner grâce à ce qui est ressorti de ce long processus de réflexion pour pouvoir choisir. 
– Choisir une voie, et décider consciemment de renoncer aux autres voies ou de les remettre à plus tard. 

Une séance de coaching intuitif pour prendre une décision difficile

Il arrive qu’il y ait besoin de plusieurs séances avec votre coach de vie pour prendre une décision difficile, surtout si la décision a plusieurs aspects. Mais généralement cela ne prend qu’une séance, dédiée exclusivement à la prise de décision. 

Elle se compose notamment d’une phase de discussion pour définir ensemble l’objet de la prise de décision ou son objectif. Ensuite, Sandrine utilise une méthode spécifique qu’elle emprunte à la PNL, au coaching de vie et à sa propre expérience de l’intuition pour vous accompagner dans le processus de décision en suivant les étapes nécessaires. 

A partir de là, la séance se termine généralement par un échange. C’est le moment d’évoquer ce que vous allez faire maintenant que vous avez pris une décision, et éventuellement de prévoir une autre séance pour travailler sur la gestion de votre futur projet. C’est aussi l’occasion d’avoir un espace de bienveillance pour finir de renoncer réellement aux autres possibilités que vous aviez avant de faire votre choix. 

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